Zajęcia
Starter joga
dodano 19.03.2013To zajęcia obowiązkowe dla osób, które rozpoczynają praktyke jogi. Zapoznasz się tu z podstawami ćwiczeń jogi i zasadami funkcjonowania oddechu. Przekonasz…
Basic joga
dodano 19.03.2013To zajęcie oczyszczające ciało z bloków energetycznych poprzez intensywny trening rozciągania, oraz budowanie siły i wytrzymałości. "Otwieranie" ciała…
Senior joga
dodano 19.03.2013Na uprawianie jogi nigdy nie jest za późno, a spokojne i sprawiające przyjemność ćwiczenia, wrócą ci wigor i pozytywne nastawienie do życia.
Wykłady i medytacje
dodano 19.03.2013Poznanie zasad działania umysłu i podstaw filozofii jogi. Nauka wizualizacji. Sztuka pozytywnego myślenia i wybaczania.
Joga dla kobiet w ciąży
dodano 19.03.2013Praktykę jogi można rozpocząć w każdym tygodniu ciąży, pamiętając że jest to specjalny program przeznaczony tylko dla kobiet ciężarnych.
Joga dla dzieci
dodano 08.09.2013
Joga Vinyasa
dodano 21.01.2014
Medytacja dynamiczna
dodano 19.03.2013Medytacja dynamiczna pozwala rozpuścić blokady w ciele i umyśle. Stanowi ujście dla napięć i tłumionych emocji. Składa sie z 5 etapów. Dynamiczne części…